Blog von Marieluise Denecke

Schwimmen im Regen

Wed, 08 Jul 2020 20:43:57 GMT

Zugegeben, diesen Juli haben wir uns alle irgendwie anders vorgestellt, oder? Aber auch Schwimmen im Regen macht im Badesee wirklich Spaß. Ich habe es ausprobiert:

Wenn man schon mal da ist...

Wir wollen zu einem Badesee. Mitten im Thüringer Wald. Die dunklen Tannen stehen dicht an dicht, der Himmel ist grau, die Wolkendecke hängt tief. Wir fahren ab von einer nichtssagenden Landstraße.

Der Waldweg vor uns ist schmal, überwuchert, und er führt tief in den Wald hinein. Es ist, als würden uns gleich Hänsel und Gretel entgegenstolpern. Wir folgen dem Weg, vorbei an einem Sägewerk (an alle Thriller-Autoren: Der Thüringer Wald gibt euch die besten Ideen!), und finden ihn schließlich: den See.

Schwarz und still liegt er vor uns. Dann fängt es an zu regnen.

Regen – und jetzt?

Wir sehen uns an. Jetzt sind wir schon mal hier, denken wir uns. Also schnappen wir uns die Badetasche und laufen zum Ufer. Aus den seichten Bindfäden, die vom Himmel kommen, werden schwere Tropfen. Sie durchnässen unsere Klamotten schnell.

In Windeseile ziehen wir uns um. Es ist albern: Wenn man schwimmen gehen will, wird man ja eh nass. Aber trotzdem beeilen wir uns, damit wir vorher nicht nass werden.

Der Waldsee ist klar und dunkel. Seine Oberfläche erzittert durch die vielen Regentropfen. Es ist kalt. Der Regen prickelt auf Kopfhaut, Schultern, Rücken.

Wir gehen ins Wasser. Zaghaft. Heilige Mutter, ist das kalt!

Wasser von oben, Wasser von unten – perfekt!

Wir schwimmen in den See hinaus. Das Wasser fühlt sich weich an. Mit jedem kräftigen Schwimmzug wird es schmeichelnder, wärmer.

Inzwischen strömt der Regen von oben herab. Manche Wassertropfen prallen von der Wasseroberfläche ab und zerstäuben in unseren Gesichtern. Erst jammern wir. Dann lachen wir. Dann schwimmen wir.

Mit jedem Zug wird uns wärmer. Mit jedem Zug werden wir nasser. Mit jedem Zug vergessen wir mehr die Welt da draußen.

Wasser kommt von oben, Wasser kommt von unten – und es ist perfekt.

Das erste Mal an einem neuen See

Wed, 01 Jul 2020 21:12:10 GMT

Ihr wollt unbedingt an einen Badesee - aber an einen, den ihr noch nicht kennt? Mit diesen Tipps erlebt ihr den perfekten Schwimmspaß an einem neuen See:

1. Darf ich hier schwimmen?

Die erste, offensichtliche Frage lautet natürlich: Darf ich an diesem Badesee eigentlich schwimmen? In Deutschland darf man laut Gesetz nicht einfach in jedes Wasser hinein hüpfen (und eine gute Idee ist das sowieso nicht). Es gibt Seen, die aus Naturschutzgründen streng geschützt sind, Seen, die Anglern gehören, oder Gewässer, die zum Beispiel dazu dienen, Trinkwasser zu gewinnen.

An offiziellen Badestellen stehen meist Schilder mit einem sogenannten Badegewässer-Profil. Auf dem Schild könnt ihr dann ein paar Infos zum See nachlesen, es sagt euch, wie hoch die Qualität des Wassers ist und wo die offiziellen Badestellen am See liegen.

2. Wer schwimmt hier noch so?

Als nächstes achte ich darauf, ob noch jemand in diesem See schwimmt. Oder ob es zumindest so aussieht, als würden andere Leute hier regelmäßig schwimmen gehen (wenn es zum Beispiel breitere Einstiege ins Wasser gibt).

Wenn Anwohner den See zum Schwimmen nutzen, ist das schon ein ganz guter Hinweis dafür, dass man hier gut schwimmen kann. Wenn ihr Zweifel habt, dann fragt am besten den nächsten Spaziergänger. Wenn der regelmäßig am See vorbeikommt, sollte der euch gute Infos zum Gewässer mit auf den Weg geben können. Und vielleicht verrät er euch eine besonders schöne Badestelle?

3. Erst einmal sondieren: Was ist eine gute Badestelle?

Ein Badesee hat ganz unterschiedliche Gesichter. An einem Ufer kann es zum Beispiel einen weiten Sandstrand geben, wo es flach ins Wasser geht. Hier versammeln sich meist die Familien.

An einem anderen Ufer liegt man vielleicht auf einer großzügigen Wiese – hier versammeln sich eher junge Leute, grillen und hören Musik.

Ich fühle mich besonders wohl an Ufern, an denen Bäume stehen. Unter Kiefern oder Birken liege ich besonders gern. Hier findet man meist ein Fleckchen ganz für sich, man ist weiter weg vom Trubel, kann entspannt lesen und ruhig ins Wasser gehen.

Dabei achte ich darauf, dass ich an dem Ufer, an dem ich liege, auch wirklich ins Wasser steigen kann. Manche Ufer sind als Brutgebiet für Vögel geschützt oder stark bewachsen mit Schilf und Seerosen. In solche Gebiete ziehen sich Vögel und Amphibien besonders gern zurück, und ich will sie da auf keinen Fall stören.

Ich gehe dort ins Wasser, wo ich sehe, dass es bereits einen Einstieg gibt, und dass ich leicht ins Wasser hinein und auch wieder hinauskomme.

Und jetzt: viel Spaß im und am See!

So sauber schwimmt ihr in Deutschland

Wed, 10 Jun 2020 11:02:17 GMT

In diesem Jahr werden wahrscheinlich viele Menschen in Deutschland Urlaub machen. Und was wäre ein Sommerurlaub ohne Abkühlung im Meer oder Badesee? Aber: Wie sauber schwimmt man eigentlich in Deutschlands Gewässern?

Deutsche Badegewässer: Saubere Sache

In jedem Jahr veröffentlicht die Europäische Umweltagentur, kurz EEA, einen Bericht über die Qualität der Badegewässer in ganz Europa . Der jüngste Bericht ist gerade erst veröffentlich worden, und zwar am 8. Juni 2020. Der zeigt: Baden in Europa ist eine echt saubere Sache! Gut 85 Prozent aller überprüften Badegewässer in Europa haben „ausgezeichnete Wasserqualität“, 95 Prozent erfüllen die Mindestanforderungen an die Wasserqualität (sprich: Sie sind sauber genug, damit man darin baden kann). Die Daten beziehen sich auf das vergangene Jahr 2019.

Und in Deutschland? 92,5 Prozent aller untersuchten Badegewässer haben laut EEA-Bericht „exzellente Wasserqualität“. Nicht schlecht, oder? Untersucht wurden in Deutschland 2.291 Gewässer, in ganz Europa sind es über 22.000. Nur acht Gewässer erfüllten als „mangelhaft“ nicht die Mindestanforderungen. Hier bei Zeit Online könnt ihr nachlesen, welche das sind.

Wie wird das überprüft?

Ein EU-Badegewässer ist ein Gewässer, das gewissen Mindestanforderungen entspricht. Im Bürokraten-Deutsch heißt das: Ein Badegewässer, das die Mindestanforderungen erfüllt, die in der EU-Badegewässer-Richtlinie von 2006 festgehalten wurden.

Während der Badesaison (15. Mai bis 15. September) wird die Wasserqualität an diesen Gewässern einmal im Monat durch das zuständige Gesundheitsamt gemessen . Gemessen wird dabei unter anderem, ob sich bestimmte Bakterien in gesundheitsschädigender Menge im Wasser angesammelt haben.

Sind die Werte kritisch, sperrt die zuständige Behörde die Badestelle – entweder für eine Zeit lang, oder für die komplette Badesaison. Trotzdem wird regelmäßig weiter gemessen. Die sogenannten Blaualgen zum Beispiel können dazu führen, dass eine Badestelle gesperrt ist. Aber sie können sich auch wieder zurückentwickeln, sodass das Baden hier wenig später wieder bedenkenlos möglich ist.

Für jedes EU-Badegewässer kann man online ein sogenanntes Badegewässerprofil einsehen. Man findet dieses Profil auch auf einem Schild vor Ort am Gewässer. In diesem Profil stehen Wissenswertes über das Gewässer, die aktuellsten Messdaten sowie die Ergebnisse der Qualitätsuntersuchungen der letzten Jahre.

Aber was ist mit den Blaualgen?

In den heißen Sommern 2018 und 2019 haben wir es schon an vielen Strandabschnitten oder Badeseen erlebt: Blaualgen breiten sich aus. Ihretwegen mussten schon manche Badestellen an der Ostsee gesperrt werden , seit Frühjahr 2020 ist deshalb zum Beispiel der Siebenmeterteich in Hannover gesperrt.

Doch die „Blaualge“ ist gar keine Alge. Wer Algen im Wasser sieht, muss also nicht gleich um seine Gesundheit fürchten. Ganz im Gegenteil: Manche Wasserpflanzen führen dazu, dass das Wasser dauerhaft eine hohe Qualität hat. Doch Algen vermehren sich, genauso wie die „Blaualgen“, vor allem in flachen Gewässern, die durch viele heiße Sonnentage aufgeheizt werden.

Was sind "Blaualgen"?

Bei Blaualgen handelt es sich nicht um Algen, sondern um Bakterien , genauer: Cyanobakterien. Bestimmte Arten bilden Giftstoffe . Gerät man in Kontakt mit diesen Giftstoffen, kann das Hautreizungen oder Krankheitssymptome wie Übelkeit oder Durchfall hervorrufen.

Woran erkenne ich "Blaualgen"?

Einige Cyanobakterien enthalten als Teil der Fotosynthese blaues Phycocyanin, weswegen sie blaugrün gefärbt sind. Ist das Wasser an der Badestelle intensiv grün gefärbt oder befindet sich ein Algenteppich in Ufernähe, sollte man aus Vorsorgegründen dort nicht baden gehen. Auch Hunde sollte man nicht ins Wasser lassen. Sehr trübes Wasser kann auch ein Hinweis auf viele Cyanobakterien sein.

Dass eine Badestelle von Blaualgen befallen ist, muss übrigens nicht heißen, dass alle anderen Badestellen an diesem See oder Strand ebenfalls befallen sind. Am besten checkt man vorher die Homepage des zuständigen Gesundheitsamts, richtet sich nach den Hinweisen vor Ort und hat auch selber ein Auge auf die Wasserqualität.

Sowieso ist es ratsam, beim Schwimmen nicht zu viel Wasser zu schlucken und hinterher gründlich zu duschen . Sicher ist sicher, schätze ich.

Wo bekomme ich mehr Infos?

Infos bekommt man auf der Homepage des zuständigen Gesundheitsamts , also des Amts des Landkreises, in dem ihr schwimmen wollt.

Für Niedersachsen und andere Bundesländer gibt es außerdem den sehr praktischen Badegewässer-Atlas .
Über die aktuelle Badegewässer-Qualität in den einzelnen Bundesländern informiert auch das deutsche Bundesumweltamt .

Jetzt aber: Viel Spaß beim Schwimmen!

(Und: Sorry für die Romanlänge...)

Feierabend-Schwimmen

Wed, 03 Jun 2020 19:59:10 GMT

Der Sommer fängt an, die Tage werden wärmer, und ihr habt den ganzen Tag im Büro gesessen? Es gibt einen perfekten Ort, um euren Feierabend zu genießen: den Badesee. So war meine Stippvisite zum Wasser:

Der Tag war lang, und es ist heiß. Dabei haben wir erst Anfang Juni! Ich saß den ganzen Tag am Schreibtisch, der Himmel wurde dunkler, die Luft schwüler, der Rücken zwackte… Und da kam mir die Idee: Am besten wär’s, nach Feierabend noch mal kurz zu schwimmen.

Dunkle Wolken am Himmel

Das Gute ist: Ein schöner See ist von meinem Zuhause nicht weit entfernt. Das Schlechte ist: Meine Arbeit ist ein gutes Stück von beidem, See und Zuhause, weg. Ich fuhr los, und die dunklen Wolken am Himmel zogen sich mehr und mehr zusammen. Je drückender es wurde, desto verlockender wurde die Aussicht auf ein paar schnelle Züge im kühlen See.

Angekommen

Meine Badetasche habe ich meistens im Auto dabei – natürlich, man weiß ja nie, wann man das nächste Mal schwimmen gehen will. Kaum war ich am See angekommen, schon fing es an zu regnen. Dabei war das Wasser doch schon zum Greifen nah! Immerhin: Die Teenie-Gruppen rund ums Wasser und heimlich knutschend im Gebüsch wurden durch den Regen vertrieben. Im Hintergrund grollte Donner. In Windeseile zog ich mich um.

Perfekte Abkühlung

Ich wartete noch ein paar Minuten. Die Lehren aus meiner Kindheit stecken mir noch tief in den Knochen: Niemals bei Gewitter schwimmen gehen! Ich checkte die Regen-App – doch das Gewitter zog vorbei. Also rein ins Wasser. Erst mit den Füßen. Dann, langsam, bis zur Hüfte. Kalt ist es ja noch! Und langsam hineinwaten. Im Frühjahr hatte das kalte Wasser noch eine helle, beinahe türkisblaue Farbe. Jetzt, da der See wärmer wird, wird das Wasser dunkler. Trotzdem ist es herrlich frisch und klar.

Und Feierabend

Meine Runde durch den See ist nicht lang, ein paar ausgedehnte Züge reichen mir schon. Ich fühle mich komplett erfrischt. Ein paar Radfahrer gucken komisch. Wer steigt auch schon mitten in der Woche in einen See, obwohl es erst Anfang Juni und der Himmel fast schwarz ist? Als ich aus dem Wasser komme, braust Wind auf. Ich schlendere zurück zum Auto. Der heiße Tag im Büro ist schon abgespült.

Das erste Mal Schwimmen im Badesee: So fühlt es sich an

Mon, 11 May 2020 20:52:08 GMT

Der Himmel ist wolkenlos, in der Sonne ist es schon richtig warm – und ihr habt Lust aufs Schwimmen? So geht es mir auch. Hier ein kleiner Bericht von meinem "ersten Mal" im Badesee:

Ab an den See!

So ganz offiziell beginnt die Badesaison hierzulande zwar erst am 15. Mai. Aber bei dem schönen Wetter konnte ich einfach nicht widerstehen. Jetzt am Wochenende war es schließlich schon richtig warm. Also: Bikini und Handtuch eingepackt und ab an den nächsten Badesee.

Erst: Überwinden

Ich musste mich schon überwinden. Mehr als 15, 16 Grad kann das Wasser noch nicht haben. Der Wind ist kühl. Merkwürdig fühlt es sich außerdem schon an, als Einzige in Bikini am Ufer zu stehen, während Fahrradfahrer in Windjacken an mir vorbeidüsen und mich überrascht mustern.

Bei einem Badesee mache ich es wie als Kind im Freibad: Erst einmal mit dem großen Zeh hinein. Hm, gar nicht so kalt. Also weiter rein, bis über beide Knöchel. Die Sonne glitzert auf den Wellen. Schwarze Kaulquappen zischen unter Wasser nach allen Seiten. Die sind ein gutes Zeichen dafür, dass das Wasser sauber ist. An diesem Tag ist der See (für niedersächsische Verhältnisse) außerdem ungewöhnlich klar.

Also gehe ich tiefer hinein. Die obere Schicht ist angenehm. Darunter fängt es an, auf der Haut zu prickeln. Fies ist es, wenn es am Bauch kalt wird. Aber es ist nicht so kalt wie gedacht. Also: Arme auch nass machen, damit sich der Körper an die Temperatur gewöhnt, und rein ins Wasser!

Dann: Einfach schwimmen, einfach schwimmen

Meine ersten Züge des Jahres in einem See sind noch zögerlich. Aber schnell merke ich, dass mein Körper mit der Wassertemperatur gut zurechtkommt. Also halte ich es ein bisschen mit Dory aus dem Pixar-Film „Findet Nemo“: „Einfach schwimmen, einfach schwimmen…“

Mit ein paar kräftigen Zügen komme ich weiter in den See hinaus, wo es kühler wird. Ich halte meinen Körper so nah wie möglich unter der Wasseroberfläche. Die oberste Schicht ist schön angewärmt von der Sonne der letzten Wochen. Blätter, Blüten und Pollen treiben auf der Wasseroberfläche.

Die nächsten Minuten fühlen sich großartig an. Ich bin der einzige Mensch im Wasser. Seit Wochen bin ich nicht mehr geschwommen, da wegen Corona die Hallenbäder geschlossen haben. Das hier fühlt sich neu und vertraut gleichzeitig an. Ich kann weit in den See hinaus schwimmen, und nichts schränkt meine Bahn ein, das Wasser gleitet an mir vorbei. Herrlich.

Zuletzt: Ab ins Warme

Nach vielleicht zehn Minuten kehre ich ans Ufer zurück. Beim ersten Mal im kühlen Wasser will ich es nicht übertreiben. Ich wate ans Ufer und trockne mich sofort ab, damit mein Körper sich schneller warmzittern kann. Die Luft ist so viel wärmer als das Wasser.

Ich ziehe mich um, bleibe aber noch auf einer Decke in der Sonne sitzen, mit Blick Richtung Wasser. So zufrieden kann nur das Schwimmen in der Natur machen.

Warum Schwimmen in der Natur besser ist als im Freibad: 5 gute Gründe

Fri, 01 May 2020 20:52:08 GMT

Ihr schwimmt gerne und genießt den Nachmittag am Wasser – aber wart bislang nur in Freibädern? Ich will euch ermutigen, es auch mal mit dem Badesee oder dem Fluss vor eurer Haustür zu probieren.

Das sind 5 gute Gründe fürs Schwimmen in der freien Natur:

1. Mehr Erholung

Das Wasser plätschert ans Ufer, Grashalme kitzeln unter den Füßen, der Wind rauscht durch die Baumkronen über euch: Schwimmen in der Natur bietet mehr Erholung als in einem üblichen Freibad. Es gibt viele schöne Freibäder, ohne Frage – aber oft drängen sich die Menschen auf den Liegewiesen und im Wasser, die Becken sind betoniert, Volleybälle fliegen durch die Gegend, Frittierfett-Geruch wabert umher, Wespen versammeln sich an Mülleimern.

Im Gegensatz dazu liegen Seen, Flüsse und abgelegenere Abschnitte an Meer oder Kanäle mitten in der Natur. Hier könnt ihr ein Fleckchen nur für euch finden. Schon allein der Weg zu einer schönen Badestelle kann euch weit weg von eurem Alltag bringen. Klos, Kioske, Parkplätze und Internetempfang sucht ihr hier oft vergebens. Stattdessen erwartet euch Sonne, Himmel, rauschende Bäume, glitzerndes Wasser. Was könnte mehr Erholung bringen?

2. Gefühl von Freiheit

Wer ist nicht schon mal an heißen Tagen im Freibad geschwommen, an denen so viele Menschen im Wasser waren, dass ihr keine fünf Meter geradeaus schwimmen konntet? Das kann euch im Badesee auch passieren, klar. Aber Bahnen, Startblöcke und abgesteckte Schwimm-Bereiche gibt es hier nicht. Die Menschen lassen sich hier eher ihren Freiraum, im Wasser sowie am Ufer. Genießt diese Freiheit!

3. Wasserqualität

Wer sich Sorgen um die Wasserqualität in einem natürlichen Gewässer macht, kann einfach in einem EU-Badegewässer schwimmen gehen. Die könnt ihr für eure Region online recherchieren. Sie sind vor Ort außerdem durch Schilder gekennzeichnet. Die Qualität dieser EU-Badegewässer wird regelmäßig während der Schwimmsaison (15. Mai bis 15. September) von den Landkreisen überprüft. Wenn es Probleme gibt (zum Beispiel die Blüte von Blaualgen in sehr heißen Sommern), werden Badestellen abgesperrt – und ihr erfahrt es online. Einen Überblick über alle Badegewässer in Deutschland gibt es hier: KLICK .

4. Abenteuer

Ein Besuch an einem See, Fluss oder Strand ist immer anders als beim Besuch davor. Das ist für Erwachsene genauso spannend wie für Kinder. Welche Tiere seht ihr wohl diesmal? Welche Vögel zwitschern in den Zweigen? Sind die Kaulquappen schon geschlüpft, die ihr beim letzten Mal noch beobachtet habt? Blühen die Wasserlilien schon? Ist das Wasser diesmal ruhig oder aufgewühlt, klar oder trüb, türkis oder blau? Liegt ihr diesmal wieder unter der Pappel oder an einem anderen Ort? Auch ein kurzer Trip zum kleinen See in der Nähe kann so zum Abenteuer werden.

5. Es gibt immer eine Alternative

Ihr könnt euch nicht entscheiden? Ihr wollt in der Natur schwimmen, wollt aber auf die Annehmlichkeiten eines Freibads nicht verzichten? An vielen Badeseen gibt es mittlerweile auch Infrastruktur wie Toiletten, Kioske, einen Strandabschnitt, Spielplätze oder Volleyballfelder. Es gibt außerdem viele Naturfreibäder in Deutschland. Das sind normale Freibäder, die aber an einen Fluss oder rund um einen See errichtet wurden. Oft wird ihr Wasser ohne Chlor, sondern mit einem natürlichen Filtersystem gereinigt (Wasserpflanzen und Steinfilter). Ihr Wasser ist oft kühler als das in beheizten Freibädern, aber sind Naturfreibäder oft sehr schön und natürlich angelegt.

Schwimmen in der Natur: Tipps für euren Badespaß

Tue, 28 Apr 2020 20:52:08 GMT

Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen – aber die Freibäder haben geschlossen. In Corona-Zeiten ist alles anders. Auf Badespaß müsst ihr trotzdem nicht verzichten. Hier sind meine Tipps fürs Schwimmen in der Natur:

1. Wie gut kann ich schwimmen?

Erst einmal solltet ihr euch offen und ehrlich fragen: Wie gut kann ich schwimmen? Wie gut kenne ich meinen Körper? Danach entscheidet ihr, ob ihr lieber nur im Wasser planschen solltet oder tatsächlich ins Meer oder in den See hinausschwimmen könnt. Überall kann es Strudel geben oder kalte Unterströmungen. Auch Seen können 20 Meter und tiefer sein, vor allem Baggerseen oder alte Steinbrüche.

Laut der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DRLG) ertrinken die meisten Menschen in Deutschland in Binnengewässern: 362 Menschen waren das 2019 (insgesamt mindestens 417 Menschen). Hier geht's zu DLRG-Statistik: KLICK . Also: Lasst euch nicht überreden oder verunsichern, sondern hört auf euren Körper.

2. Wer kommt mit?

Eine goldene Regel fürs Freischwimmen in der Natur: Nicht alleine schwimmen gehen! Am besten ist, wenn ihr jemanden habt, der mit euch schwimmen geht – und jemanden, der am Ufer ein Auge auf euch hat. Falls ihr Probleme bekommt (zum Beispiel müde werdet oder einen Krampf bekommt) habt ihr so Menschen, die euch sofort helfen können oder im Notfall anderweitig Bescheid geben können. Und: Es macht natürlich mehr Spaß, zusammen schwimmen zu gehen.

3. Darf ich hier schwimmen?

Nicht jedes Gewässer ist ein schöner Badespot – auch wenn es vielleicht verlockend aussieht. Viele Seen in Deutschland sind nicht für Schwimmer gedacht. Das kann mehrere Gründe haben: Sie dienen vielleicht der Gewinnung von Trinkwasser; es sind Anglerteiche; die Gewässer sind für Natur und Tiere besonders wertvoll und daher geschützt; oder es handelt sich um Baggerseen, in denen noch Kies abgebaggert wird. An Kanälen oder an Stauwehren ist das Schwimmen auch meist verboten, weil es zu gefährlich ist (Strömung, Schiffsverkehr).

Wer ganz sichergehen will, hält sich an offizielle Badestellen eines EU-Badegewässers. Es gibt laut EU immerhin rund 2300 solcher Badegewässer in Deutschland, und noch viel mehr Badestellen! Darunter befinden sich auch viele, die malerisch und wild mitten in der Natur liegen. Gekennzeichnet sind die Gewässer und Badestellen jeweils mit Schildern.

Einen weiteren Vorteil hat das Ganze: In EU-Badegewässer wird regelmäßig überprüft, ob das Wasser sauber genug ist, um darin zu schwimmen. Im Jahr 2019 hatte die große Mehrheit aller deutschen Badegewässer (92,7 Prozent) eine gute Wasserqualität.

Hier geht's zu den Ergebnissen der Europäischen Umweltagentur für Badestellen in Deutschland: KLICK

Das Deutsche Bundes-Umweltamt zeigt euch in dieser interaktiven Karte die Qualität aller Badestellen: KLICK

4. Kenne ich das Gewässer?

Bevor du in ein Gewässer steigst, mach dich damit vertraut. Das schützt dich vor bösen Überraschungen wie steilen Ufern, Unterströmungen oder Hindernissen am Boden. Besonders vorsichtig solltest du in trüberen Gewässern sein: Gibt es Steine, Müll oder andere Hindernisse, die du von außen nicht sehen kannst? Wie ist das Ufer beschaffen: Kommst du gut hinein und wieder hinaus aus dem Wasser? Gibt es Strömungen, auf die du aufpassen musst, oder Schiffsverkehr oder Wassersportler, die du im Auge haben solltest?

5. Hat sich das Gewässer verändert?

Gewässer sind selten immer gleich. Je nachdem, wie das Wetter ist, kann sich auch ein See oder ein Fluss schnell verändern. Durch lange Trockenheit kann der Wasserpegel stark absinken. Große Hitze kann dazu führen, dass Blaualgen sich stark vermehren, die zu Magen-Darm-Problemen und Hautreizungen führen können (vor allem an flachen Stellen im Wasser). Starke Regenfälle können Dünger von umliegenden Feldern in See oder Fluss spülen.

Bevor du schwimmen gehst, solltest du daher deinen Badespot aufmerksam in Augenschein nehmen: Wie ist der Wasserstand? Wie sieht das Wasser aus, wie riecht es, wie fühlt es sich an auf der Haut? Gibt es Hindernisse, die vorher noch nicht da waren?

Tipps auf einen Blick:

Sich ehrlich fragen: Wie gut kann ich schwimmen?
Nicht alleine in der Natur schwimmen gehen
Vorher checken: Darf ich hier schwimmen?
Sich mit dem Gewässer vertraut machen
Aufmerksam sein: Hat sich das Gewässer verändert?